2008年のふじこへ

拝啓☆2008年のふじこ様

2008年も残すところ数時間ですね。

私の場合は、現時点で№１に挙げられるものって、意外と未来ではケロッと忘れちゃうことが多い。
だから、2009年は、
　1年後に思い出せるもの。
　3年後にも記憶に残るもの。
　10年後に手ごたえが感じられるもの。
ということを意識してみたいなと思ってます。

それでは、年越し蕎麦の準備を頑張りましょう！

てのひら

昨晩から寒気がして、とうとうダウン。
と言っても、家のことがあるから普通どおりに起きてますけど。

学校に通っていたころは、平日に休める特権の”風邪ひき”が嬉しかったな。
母親が頭を撫でてくれたり、熱が高いと、手で背中をさすってくれたっけ。
手の力は不思議なくらいに効いた。
安心してスヤスヤと眠りに入っていけたのを覚えている。

不思議な力ですね。

今夜は、甘酒でもこさえて自力で眠るとしよう。

アンテナ

私はテレビを観ないので、テレビネタを出されると時々こまります。
かといって、人づきあいのためにアンテナをフル稼働させるのは、もったいない。
櫻井さんが担当していた頃は、日本テレビの「今日の出来事」を観て一日を締めくくるというパターンだったけど。
近頃は、新聞を読んで締める。（朝に読むべきなんでしょうけど。。。）

今は、日経産業新聞を読んでいるのですが、独特の「切り口」があって面白いです。
新製品や技術についての情報が豊富なのですが、そこから、世の中の動きがチマチマと読める。

同じ事実や現象を伝えるにしても、切り口や語り手が違うだけで、結構、キャッチできるものだなと思います。
自分のアンテナに合う「メッセージ」をみつけていきたいな。

年賀状

元旦には届かないのですが、年賀状を書いています。
来年の目標を一文字で表わしてみました。
落款は消しゴムで作成。
かなかな楽しいもんです。

猫はライオンほど大きくない

休暇の１日目は、甥と過ごした。
こどもというものはコクトーの本のタイトルにあるように「恐るべき」ものだ。

ふじこ　：　チビタ君は大きくなったら何になるのかな？
チビタ　：　虫博士。
ふじこ　：　おおお。それは、スゴイね。
　　　　　　　虫が好きなのね。
チビタ　：　そうだよ。動物は好きさ。

チビタ　：　ふじこママは何やってんの？
ふじこ　：　えーっと。計算したりするのが多い仕事だよ。
チビタ　：　算数がすきなの？
ふじこ　：　好きとはいえないなあ。
チビタ　：　嫌なの？
ふじこ　：　うぐぐ。。。

何だかコーチングを受けてるみたいな感じでした。
参った参った。

やおよろずの神

今日は仕事納め。
他工場は今日から休暇に入ったけど、こちらは”２４時間フル稼働”。
これは、一人でクリスマスを過ごしたくない某氏の仕業か。。。？

事務所だけでも大掃除しましょうと声をかけられたので、先輩の指揮で２時間程度行った。
雨と風で寒かったけど、ここから福が入ってくるのだろうかと思い、窓拭きも随分丁寧にやったつもり。
そういえば、土地の神様、食べ物の神様、と、沢山の神様がいますね。
お釈迦様も観音様もいらっしゃるから、日本は信じることに恵まれているし、全く自由だと思った。
色々なことに感謝できるのは自分の気持ちも穏やかになるから、精神衛生では、私にはとても都合がいい。

最後に”鏡もち”の飾りに初挑戦し、先輩の神棚周りの準備をウォッチング。これも勉強になりました。

そういえば、今日は、クリスマスだったから海外からもお客様がきて一仕事を終えて帰ったようだ。
　　　http://www.noradsanta.org/
　　　　　→”NORAD Tracks Santa”

ルビ

注文していた「しあわせは、すぐ近くにある」が届いた。
２冊注文して、今日の1冊は娘にプレゼントした。
ルビがふってないので読めるかと聞くと、パラパラとめくって「大丈夫だよ」という返事。
それでも、すぐに隣に置いたので興味を示したとは言えないようだ。

夫から友達の家に寄るので遅くなると連絡があったので、本について話そうかと思ったけど今回は保留。
娘のリクエストのノート作りの続きをしながら待つことにした。

来月から４勤３休で減給ということでブルーになっていたから、遅く帰宅した夫の顔を見ると「遅かったね！」とポトンと嫌味が漏れた。
夫は少しムッとしてから１枚の紙をポケットから取り出し、「遅くなったのは。これなんだけど」と一言。
見ると、２月に開催される松田さんの講演会の案内。
先日、セミナーに参加した時に夫の友人が私を見かけ、今回は声をかけてくれたようだ。
気まずいので、とりあえず、案内を脇において夕食の準備に入った。

その後、案内を発見した娘が「あれれ？これ。どこかで見たよ」と本を持ってきて、興奮しながら夫に話している様子だった。
ルビなしでも、そういう偶然が、読むキッカケになるかもしれないなあと思ったりした。

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     「しあわせは、すぐ近くにある」
     今日から成功できる39の法則
     大和書房 1,260円（税込）
     マツダミヒロ著

http://www.bookcampaign.com/dsp_html.php?b_id=bok00023&k_id=kai00214

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一連托生

今日は残念ながら出勤日。
手帳にやることリストをポンポン書きだし、年末年始の仕事配分を決めてみた。
最近、気になるのが手帳とボールペンの痛み具合。
娘が生まれた年から使って10年以上になるから当たり前なんだけどね。

今は制度も整ってきたから事情が違うようだけど、私の場合は産前産後4か月あるかないかでワーキングマザー道にハマった。
というのも、「後の出産組の２人が早産のため人手が足りない」ことと、「出産後も仕事を続ける職場第1号の重圧」という背景のせいなんだけど。

ともあれ、はじめての経験でも、＊遅刻＊早退＊ドタ休は十分予想できた。
手帳は、その決意を込めて近くの文房具店で一番高いものを買った。
値段分の元をとるまでは続けようという「おまじない」みたいなことだけど。
ボールペンは、いつも手帳を持っているから使ってねと職場のボランティアの方に頂いたもの。

それから10年が過ぎ。
未だに元が取れないのか？仕事はなかなか辞められない。

タイミング

「ママへ。冬休みに使うドリルを買ってきてください。」
というメールを受け取ったので、帰宅途中、手頃な問題集を探した。

最近、思春期特有の不安定さが目立ってきたので、話をするのは「今がタイミングなのかな」と直感。
ノートの作り方を中心に、効率の良く成績を上げる勉強方法を話し合った。
正直、何がイライラの原因になっているのか？は分からないのだけど、プチスランプを乗り越える手伝いが出来ればいいなと思う。

いつも思うけど。
何かを吸収する時は、タイミングがあるようだ。
　ハイハイだったり、おむつ離れだったり。
　３の位の掛算をマスターすることだったり。
　自転車に乗れたり。泳げたり。
ある時、あれ？こういうことかあ！と出来るようになるらしい。

できない間は、どこの大人もそうだと思うけど、恐ろしいプチギレちび助と向き合っているんだろうな。

今回の原因は、たぶん、「通分」のようだ。
これは、大変大変。。。教えるのって難しいです。

追伸：　南の島のととさんへ。　お互いに頑張りましょう！

しょっぱい卵焼き

好景気知らずの"ロスジェネ"の私も、上司の愚痴混じりニュースネタには打つ相槌も狂う。
先輩との給湯ネタも「風水」から「日経」に急変し、真面目に相槌を打たないと怒られる。
残業禁止なので効率よく仕事をこなしても、最近増えた「営業がらみ」の電話と来客で優先順位が狂う。
個人でも組織単位でも、「不安になると人間は情報を欲しがる」ということなのかな？

さて。ちょっとブルーになってしまった。
こういう時は、美味しいものを食べると元気になります。
今晩は、財布にも優しい「しょっぱい卵焼き定食」です。

　-*----献立----*----*---

　　しょっぱい卵焼き
　　生姜焼き
　　ポテトサラダ
　　豆腐とワカメの味噌汁
　　白ごはん
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シャンパンタワーの法則

夕方から知人と会う約束をしたので、用事をすませなければと気が焦る。

仕事の場合は、朝一番に手帳に「やるべきことを書き出し」て、ざっくりと「時間配分」を付けてから取りかかっている。

特に急がないものは、デスクトップカレンダーのアラーム機能を使う。アラーム時点で、「保留」か「中止」といった具合に淡々と進める。

今日のように予定のある休日は、【ToDo リスト】を携帯電話のアラームを使って実行。

それでも、抜けるものは多い（反省）。

私の場合、家事に費やす時間は随分ある。

美しい無言の強制力ほど恐ろしいものはない。

独身の男性でも、「男のくせに！」なんて言われると一瞬ムッとするんじゃないかな？

そういう見えない壁のようなものについて悩んだとき、ココロが軽くなるのが「シャンパンタワーの法則」だなと思う。

先日、コーチングの研修会で「シャンパンタワーの法則」をきいて、

　「なんか。そういうの。シンプルでいいわ」

とお気に入り。

収録されたオーディオファイルをプレゼントしていただいたので、携帯プレーヤーに転送して隙間時間に聞こうと思います。

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     「しあわせは、すぐ近くにある」
     今日から成功できる39の法則
     大和書房 1,260円（税込）
     マツダミヒロ著

http://www.bookcampaign.com/dsp_html.php?b_id=bok00023&k_id=kai00214

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しあわせは、すぐ近くにある

幸運をもたらす偶然というのは、クリスマスに初雪が降るような感動があります。

でもそれは、意外に自分の身近にある"ささやかなこと"かもしれません。

小さい頃の私は、「大人は色々なことが出来て羨ましいな」と思っていました。

だから、20代から35歳くらいまでは、仕事も結婚も子育ても自分磨きも日々是精進。

その甲斐あって、欲しいものの大半は手に入る位の「そこそこ」満足感はある。

でも。なんとなく、いつも「なんか違うんだよな」と感じていました。

旅行に行っても、欲しいものを買っても、増えていくのは「見栄」と「疲れ」と「箪笥のこやし」。

そんな時に、たまたまネットサーフィンをしていて"マツダミヒロさん"という人を知りました。

正直、最初は期待していなかったのですが。（すみません松田さん）

そんな期待を裏切る、とても魅力的なコーチです。

私の場合は、月１回の勉強会に参加したり、オーディオブックを活用しています。

もちろん、メルマガは毎日の楽しみです。

いつの間にやらヘビーユーザー　(ﾟ▽ﾟ*)

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そんな松田さんから、【プレゼント】があります。

まぐまぐでコーチング部門日本一の日刊メルマガ
「魔法の質問」のマツダミヒロさんが新しい本を出版したのですが、
出版記念でプレゼントを用意してくださいました。


本を買わなくても「特典」がもらえてしまいます！

「しあわせは、すぐ近くにある。」マツダミヒロ著（大和書房）
出版感謝プレゼント
http://www.shiawase39.jp/

迷っている時、
うまくいっていない時こそ役に立つ「法則」が39個も載っています。
きっとあなたにもぴったりの法則が見つかりますよ。

ぜひ、プレゼントを受け取ってくださいね。

http://www.shiawase39.jp/

ノルウェイの森

形成外科の待合室で読んだ「アエラ」に、「ノルウェイの森」の記事があった。

この本が出版されたのが高校生の時で、大学を卒業するまでの数年間は、暗記するくらい繰り返し読んだ。影響を受けたのか偶然なのか、児童心理のゼミに入り数年間はグループワークの仕事で生計を立てた。そういう意味では印象深い一冊だ。

帰宅途中に、英語のオーディオブックを探していたら、洋書のコーナーに翻訳版があったので購入。オーディオブックは「星の王子様」と「恋と仕事にスグ効く英語」の２冊を購入。

「アエラ」の記事にもあったけど、私も、とうとう主人公のワタナベ君と同じ年齢に達した。

過去の記憶を旅しながら読んでみようという意図をメモしておこう。

Norwegian Wood 

自分を変えてみる

本日は休暇日なので、午前中はレーザー治療を受けに少し離れた形成外科に出かけた。治療開始から1年が経過して、痣もすっかり目立たなくなった。

前回から「シミ」も並行して治療しているし、先生との信頼関係もできたので、今後は「アンチエイジング医療」でお世話になるつもり。

この治療を通して「諦めない」ということを学んだ。

それから、不安なことは率直に質問し、YesNoもきちんと伝えること。

専門家の力を借りたことで、ひとりで悩むよりも解決が早く実現したので、やや高額でも無駄な投資ではなかった。

来年は、コミュニケーションスキルと体力づくりの２本に投資の比率を上げよう。

箱田先生のオーディオブックの中の「Time is life」がぴったりくるのでメモしておこう。

「できる人」の話し方&人間関係の作り方~なぜか、「好印象を与える人」の技術と習慣~ (「できる人」シリーズ)

心に蒔く種

26日に開催されるセミナーの案内メールが届いた。

参加費は格安だし、年末年始の休みに入っているから問題はない。

あるとすれば移動手段で、新幹線を利用すると結構な金額になる。

今回の参加は無理としても、どうすれば実現可能になるか？

いつもは、自分で考えるけど今回は色々な人から知恵をもらうことにした。

まずは、同じ部署の先輩。忙しいし体力的なこともあるから「お金で時間を買う」という知恵をいただきました。

次に、頭の回転の早い異性の知人からは、「昼間の高速バスは格安」という具体的なメール回答。

最後に両親。行きは新幹線で帰りは夜間の高速バスを利用する日帰りプランを提案してもらいました。

誰かに小さい夢を話すだけでも、それが企画になって強い意思になっていくココロの変化があります。

有言実行に結びつく小さなヒントをメモしておこう。

拝啓★キャベツ星人様！

「女の子は薔薇から、男の子はキャベツから生まれてくる」という話を、数年前に知人のブログで知った。

お月さまのことを思っていたら、次は、キャベツと脈絡のないことばかりが頭に浮かぶ。

"月　きゃべつ"　でぐぐってみると、「月とキャベツ」という映画が検索結果にあったから、これは偶然でもないかもなと自己満足した。

　　拝啓★きゃべつ星人様！

　　　　　至急、連絡乞う。

思い当った方は、連絡下さい。

なかなかメールの返信が来ないので、心配しているぞとメモしておこう。

２度目の満月

１か月のうちにある2度目の満月を"ブルームーン"と呼ぶらしい。

その名前は、カクテルにも使われているから耳では覚えているけど、

私は、本当のブルームーンを見たことがない。

手持ちのカクテル辞典を見ると、菫のリキュールの「バイオレット」のページに載っていて、

その「青」が小さいスミレと結びついていると知り微笑ましく感じた。

作り方はシンプルで、氷を入れたシェーカーに、ジンとレモンジュースとバイオレットを加えてシェークしてグラスに注げばできるみたいだ。多分、スライスした檸檬を添えると満月みたいで綺麗かもしれない。

月とスミレの組み合わせが、意外な発見だったからメモしておこう。

追伸：ちょうど月が見えたのでトラックバックします

へこんだとき

Life was like a box of chocolates.

映画「フォレスト・ガンプ」のなかで一番好きなセリフだ。

私は、ちょっと凹んだときに思い出します。

20代の頃の私は、積極的に新しいことに挑戦する反面、外からくる変化に弱かった。

それは、他人の評価に敏感だったからだと思う。

カッコよく飛び立ち、スマートに着陸する自分でいたいと。

もしくは、目立たず騒がす無難にスルーしたいと。

それが出来なくなったキッカケが「こどもの誕生」。

仕事も日常もスケジュール通りの一日なんて滅多になくて。

可愛い無邪気なパートナーは、朝から晩まで予想外を生み出す。

もしも願いが叶うならと、子守唄は「どらえもん」のテーマを熱唱。

まったく、人生は、食べてみないと分からない。

今日は、子供の初デートの日。

「スパイシーなウイスキーにはショコラが合うなあー」と、キッチン忘年会を開催した記念にメモしておこう。

恋愛の神様

携帯のニュースで、北川悦吏子さんの新しい映画を知った。

ドラマは見たことはないけれど、「恋」という1冊の詩集はとても好き。

ストレートな言葉は、90年代を女の子として生きた私のココロの代筆だと、

頷きながら読んでしまう。

さて、恋についてなんだけど。

実のところ秘密がある。

電話番号と誕生日、そして、好きな人の名前を覚えられない。

電話番号は下２けた。

誕生日は春夏秋冬の４つの分類程度。

素敵だと思った俳優さんにしても、

苗字は大丈夫だけど、下の名前は？？？と思いだせない。

そうだ。

これは、恋愛の神様が与えた試練なのかもしれない。

でもね。

コロコロ変わる総理大臣の名前はすぐに覚えちゃうんだけどね。

大切なものはいつも目にはみえない

違う部署の女性が持ってきてくれた薔薇を一輪ざしに活けた。

深く濃い赤だから一本でも十分な存在感で、なんとも圧倒される。

今週はお茶出しの当番だから、毎朝、この花瓶の水替えをした後で、

見栄えが良いように花の向き方に少しばかり気を使う。

まるで、自分の薔薇に気を使う"星の王子様"みたいに大切にしなくちゃと世話をする。

それから、彼女のことを思い出した。

もしも、彼女と話ができたら、今の私にどんなコメントを送ってくれるだろう？

彼女のことを忘れないようにメモしておこう。

器

同じ時代を生きても、成功する人とそうでない人の違いは何だろう？

同じ状況にあっても、充実感がある人とそうでない人の違いは何だろう？

最近の景気状況もあって、今後の自分はどうなるのかについての話題が多く、

その違いについて思うことが自然と多い。

多くの人は、「どうなるの」という受身の感情が多いみたいだけど。

幾人かは、自分の存在理由を見つめなおして、不要な事柄や必要なことを

あっさり整理して、淡々とやるべきことに打ち込んでいるように見える。

多分、同じものを見ても捉え方が違うのは、その人という「器」の違いなんだと思う。

だから、たまたまラッキーだったとか、状況や環境に左右されることもあるけど、

最終的に感じる満足感は自分次第だと、頭の片隅に置いておこうと思う。

今日は、社長の話を聞く機会があって感動し、そんな風に感じたのでメモしておこう。

お手紙を待つ気持ち

最近、色々な人と連絡をとっている。

私から連絡した人もいれば、逆に、私を思い出して連絡をくれた人もいる。

忙しい生活の中で、ほんの少しでも、自分と向き合ってくれることに嬉しさを感じる。

世の中がどんなに便利になっても、お手紙を待つ気持ちは、いつだってドキドキ。

明日も頑張ろう～☆

Hello, world!

今までの人生の中で一番感動したことって何だろうか？

と思いだすと、"Hello, world!"だと思う。

最初に教えてくれたのが職場の上司。

それからは、、"Hello, world!"経験者に会うと、お互いの体験談で盛り上がった。

職場の先輩。インターネットで知り合った人。あるいは、母国語が違う相手。

共通体験を通して、お互いの繋がりを感じるのって素敵だと思う。

正直なところ、今回は、ブログではなくてメールマガジンを予定してました。

理由は、テーマが見つからなくて困ってたから。

テーマというよりも、"自分の持ち味"が曖昧で、これから先の"生き方"に迷いがあります。

そんな時に、コーチングに出会いました。

少し生き方が変わってきたなと感じます。

まずは、毎日、こつこつとした実践が"今"の"自分"には必要なんだと思います。

しばらくは、コーチング研修会のマツダミヒロさんの「魔法の質問」にトラックバックしながら継続したいと思います。

今日、12月8日は、自分にとって特別な意味をもつ日です。

そういう訳で、出発日をこの日にしました。